Libros: El deseo de los otros

El deseo de los otros

Una etnografía de los sueños yanomami

Hanna Limulja 

Pepitas de calabaza

Logroño

2026

176 págs. 

En El deseo de los otros, Hanna Limulja nos abre una puerta al mundo yanomami a través de los sueños. ¿Con qué sueñan los yanomami? ¿Qué significa soñar y por qué es importante? Entre los yanomami, los sueños no son deseos inconscientes del sujeto, tal y como los describe el psicoanálisis, sino que soñar es habitar otros mundos, encontrarse con otros seres.

Los yanomami ponen en común los sueños, y estos, al ser socializados, adquieren funciones prácticas, desempeñando un papel político en el día a día de la comunidad. A Hanna Limulja, y a los yanomami, lo que les importa no es tanto la interpretación de los sueños como lo que se puede y se debe hacer con ellos.

Este magnífico y valioso libro nos permite adentrarnos, a través de su relación con los sueños, en la cosmovisión de los yanomami, una de las mayores comunidades indígenas relativamente aisladas de la selva amazónica, y nos ayuda a concebir nuestros sueños como parte esencial de nosotros mismos.

Hanna Limulja es antropóloga, experta en pueblos indígenas y profesora del Instituto Insikiran de Educación Superior Indígena de la Universidad Federal de Roraima (UFRR), en el norte de Brasil. Trabaja con el pueblo Yanomami desde 2008 y colaboró con diferentes ONG, como la Comisión Pro-Yanomami (CCPY), el Instituto Socioambiental (ISA), Wataniba y Survival International. Además de El deseo de los otros. Una etnografía de los sueños yanomami, basado en su tesis doctoral (UFSC), y que ha sido traducido a varios idiomas, es autora del libro infantil Mari hi – a árvore dos sonhos (2023).

Libros: El negocio de hacernos creer que estamos enfermos

El negocio de hacernos creer que estamos enfermos

Las industrias farmacéutica y alimentaria están jugando con nuestra salud

Dr. Juan Toral

La Esfera de los Libros

Madrid

2026

368 págs. 

La sanidad es un negocio fabuloso. Hablamos de decenas de miles de millones de euros dedicados a prevenir y curar…, aunque no siempre sea así. Este libro expone las pruebas de una realidad sobrecogedora: los beneficios a menudo se imponen a la salud pública.

El Dr. Juan Toral, médico especialista en Atención Primaria y Urgencias, ha concluido una investigación de más de dos años con la que disecciona la tupida red de intereses que vincula a las farmacéuticas, a la industria alimentaria, a las asociaciones médicas y a los medios que controlan la difusión del conocimiento científico, y que utiliza como cómplices, a veces involuntarios, a gobiernos y organismos internacionales, como la OMS.

A través de datos, ejemplos y un análisis crítico, se demuestra cómo condicionan los medicamentos que tomas, los alimentos que consumes y, en última instancia, lo que crees saber. Sí, una minoría está manipulando a la mayoría con un único fin: engordar su cuenta de resultados aprovechándose de tus miedos.

Juan Toral Sánchez (Úbeda, 1984) se define como médico de Familia, Urgencias y personas. Estudió Medicina en Granada (2002-2008) y se enamoró de la medicina real, la de los pacientes, en Málaga, donde hizo la residencia como especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, obteniendo el galardón al segundo mejor expediente de su promoción (2009-2013), además del Premio Azahar 2013 entregado por el Colegio de Médicos de Málaga. Durante dos años fue asesor médico de la serie de TVE Centro médico y participó en un reality de supervivencia extrema: La Isla, en LaSexta. Muy activo en redes sociales, cuenta con un canal de YouTube con más de 43.000 seguidores y sus videotutoriales tienen siete millones de visualizaciones, por lo que ha llegado a estar reconocido como uno de los 30 eDoctores más influyentes de España. Tras más de 11 años en Gran Canaria, donde trabajó como médico de Urgencias del Hospital Universitario Dr. Negrín y como médico en Atención Primaria, en la primavera del 2025 decidió emprender una nueva etapa profesional y vital y se mudó a Doha (Qatar). Allí ejerce como family medicine consultant. No ha perdido la referencia de España y es director médico y member of the advisor board de OpenSalud, siendo un referente de la telemedicina

En 2020 publicó su primer libro, 33 consultas médicas para morirse… de risa, con el que ganó el premio nacional Círculo Rojo 2020. Ha publicado también otros dos libros, La eyaculación precoz tiene solución y Enganchados a las benzodiacepinas: claves para superar la adicción. Está casado y es padre de una niña.

Libros: El cerebro hackeado

El cerebro hackeado

Cómo los móviles alteran nuestro comportamiento

Aaron Fernández del Olmo

Kailas
Madrid
2026
344 págs. 

Nunca antes hemos recibido tanta información y de forma tan rápida y continua como en la última década. ¿Es capaz nuestro cerebro de adaptarse a esta realidad vertiginosa?

Con frecuencia nos encontramos absortos ante el móvil, haciendo scroll más tiempo del que somos conscientes, u observamos a otros en la misma situación, incluso a niños de corta edad. A nuestro alrededor ha surgido un enemigo que hace pocos años no podíamos ni imaginar: las pantallas.

¿Son los móviles perjudiciales? ¿Cuánto? ¿Para quién? Vivimos un momento de absoluta incertidumbre y estamos alarmados con los posibles efectos nocivos de la tecnología en niños, jóvenes y mayores. Sin embargo, la mayoría de opiniones se queda en la superficie y parece exhibir más contundencia gratuita que base científica.

El neuropsicólogo Aarón Fernández del Olmo analiza nuestra forma de relacionarnos con los smartphones para explicar cómo los móviles modifican el cerebro. Nuestra mente ha sufrido alteraciones durante toda nuestra historia como especie, pero nunca se había visto obligada a incorporarlas a la velocidad que ahora le estamos imponiendo.

El cerebro hackeado nos permite plantearnos qué estamos dispuestos a aceptar en nuestra relación con las pantallas y cómo podemos conseguir un uso de la tecnología más saludable.

Aarón Fernández del Olmo (Madrid, 1981) es doctor en Psicología experimental y neuropsicólogo clínico en población adulta e infantil desde hace más de quince años. Es autor de varios manuales sobre neuropsicología clínica y profesor en la Universidad Internacional de la Rioja y en la Universidad Loyola Andalucía. Forma parte de la división de neuropsicología del Consejo General de la Psicología de España. Actualmente está finalizando el grado de Filosofía y se dedica a la divulgación científica en redes sociales y en Neuro Psico Cosas, en Youtube.

Libros: Sócrates en el aula

Sócrates en el aula

Lo que la filosofía puede enseñar a la educación

José María Barrio Maestre

Encuentro 

Madrid

2026

188 págs.

Sócrates en el aula es una invitación a volver a las raíces comunes de la educación y la filosofía, dos nacimientos que fueron uno solo y cuya separación ha empobrecido el sentido de enseñar. Con lucidez y entusiasmo, José María Barrio Maestre nos guía de la mano de Sócrates, el maestro que hizo del diálogo y la búsqueda de la verdad una auténtica aventura del alma.

El autor muestra que solo al reconciliar la enseñanza con el pensar puede renacer la vocación humanizadora que dio origen a la escuela. Frente a la tecnificación del aprendizaje y los eslóganes pedagógicos, este libro reivindica el valor del asombro, la palabra y la reflexión como motores genuinos del saber. Una obra inspiradora que devuelve esperanza y sentido a la docencia: una defensa apasionada de la enseñanza entendida como lo que siempre debió ser, el arte de enseñar a pensar.

José María Barrio Maestre (Madrid, 1960) es doctor en Filosofía con Premio Extraordinario y profesor titular de la Universidad Complutense de Madrid. Amplió estudios en la de Münster (Alemania) y Viena. Ha publicado 42 libros, más de 80 colaboraciones en obras colectivas y más de un centenar de artículos en revistas especializadas en temas filosóficos y educativos. Entre sus libros destacan: Elementos de Antropología Pedagógica (Madrid, 2010, 4ª ed.), El Dios de los filósofos (Madrid, 2013), Metafísica para gente corriente (Madrid, 2017) y De qué va la ética (Madrid, 2024). Sus investigaciones y publicaciones se centran principalmente en los ámbitos de la Filosofía, Ética, Antropología y Teoría de la educación. 

Libros: Narcisistas: amar en tiempos del diablo

Narcisistas: amar en tiempos del diablo

Detéctalos y deshazte de ellos de una vez por todas. No dejes que arruinen tu vida.

Tabatha Lepe

La Esfera de los Libros

Madrid

2025

312 págs. 

Como si fueran cucarachas, hemos dejado que los narcisistas se conviertan en la verdadera plaga que acecha a la humanidad. Y yo traigo una lata extragrande de fumigador.

Lo que tienes en tus manos es un arma de destrucción masiva para tus relaciones tóxicas. Se acabó llorar y dar tu vida a quienes jamás sabrían qué hacer con ella. El mío ha sido un camino largo de sanación, yo también he sido una víctima, pero esta experiencia me ha permitido desarrollar todo un método estructurado que comienza identificando al narcisista (que puede ser tu padre, tu amigo o tu pareja) y que culmina desterrándolo para siempre de tu vida.

Pero ¿qué es el narcisismo? ¿Una relación tóxica es siempre una relación con un narcisista? ¿Todos los narcisistas son iguales? ¿Qué me espera después de estar con uno?

Para este libro he querido centrarme en las relaciones de pareja. Con casos prácticos y perfiles detallados, después de leer estas páginas no te quedará duda alguna de quiénes son aquellos que apagan tu luz y te hacen sentir marchito. Es probable que puedas verte directamente reflejado en alguna de las situaciones que recreo. No te preocupes, ya tienes un pie fuera.

Tabatha Lepe es la creadora del primer canal en español de Youtube especializado en el Trastorno de Personalidad Narcisista. Ha creado redes de ayuda y difundido numerosos métodos de sanación y superación del abuso emocional. Creadora de un método estructurado para víctimas de los narcisistas, en 2020 autopublicó con gran éxito su primer libro, Identifica un narcisista.

Libros: Que la fuerza te acompañe

Que la fuerza te acompañe

Rutinas de ejercicios para mejorar tus músculos, tu movilidad y tu resistencia a partir de los 50

Marimi García

La Esfera de los Libros

Madrid

2025

200 págs.

Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad. Caminar no es suficiente.

A partir de los 50 hay que mantener el cuerpo activo para no perder masa muscular. Son los músculos los que proporcionan estabilidad, flexibilidad y equilibrio. Sin una musculatura fuerte, tarde o temprano dejaremos de ser autónomos.

Marimi García, psicóloga y entrenadora personal con 185.000 seguidores en redes, explica en este libro la importancia de un entrenamiento específico y propone varias rutinas de trabajo con 60 sencillos ejercicios, perfectos para cualquier edad.

Basta un pequeño esfuerzo diario para mejorar tu físico y disfrutar siempre de una buena calidad de vida.

Si quieres ponerte en forma física y mentalmente sin salir de casa, este libro es para ti. Con una guía sencilla, 60 rutinas claras, fáciles de seguir y mucha motivación para que aprendas a cuidarte, con muy poca equipación y desde donde estás. Basado en experiencia, ciencia y muchas ganas de ayudarte a empezar (o a retomar) el entrenamiento de fuerza.

Mi objetivo, mejorar tu calidad de vida, haciendo que te sientas fuerte, ágil y con energía para vivir mejor.

Marimi García es licenciada en Psicología, entrenadora personal y experta en mujer y deporte. Especialista en entrenamiento funcional, comparte cada día consejos y rutinas de ejercicios con sus más de 185.000 seguidores de Instagram (@marimi_garcía) y TikTok (@marimigarcia). Lleva años ayudando a personas de todas las edades a ponerse en forma desde casa, sin necesidad de ir al gimnasio, con entrenamientos efectivos y sostenibles.

Libros: El cerebro atómico

El cerebro atómico

Cómo alimentarlo, cómo limpiarlo de tóxicos, cómo mantenerlo en forma, cómo crear nuevas neuronas. Aprende a conservar tu mente sana y lúcida toda la vida

Beatriz Larrea

La Esfera de los Libros

Madrid

2025

296 págs. 
¿Quieres saber cómo disfrutar de una mente saludable y lúcida hasta los 100 años?
Los datos deberían servirte de advertencia: aumentan los casos de TDA, de depresión y ansiedad, y la probabilidad de sufrir demencia, Alzheimer (40.000 nuevos casos cada año en España), Parkinson (10.000) o cualquier otra enfermedad neurodegenerativa.
¿Eres consciente de los muchos cuidados que precisa tu cerebro para mantenerse sano?

SÍ, ES POSIBLE PREVENIR ESAS PATOLOGÍAS.

Beatriz Larrea, reputada investigadora de la nutrición, te explica cómo hacerlo en este libro excepcional, y proporciona un plan de acción basado en tres elementos esenciales:

Alimentación

Actividad

Luz natural

No esperes. Tu cerebro necesita que lo cuides ya.

Beatriz Larrea es nutricionista holística y asesora de salud. Sus formación inicial en Historia, así como su máster en Relaciones Internacionales enfocadas a la seguridad medioambiental, le dieron su base de investigadora que más tarde complementaría en Canadá con estudios de nutrición holística, en Cornell (EE.UU.) con nutrición a base de plantas, y en Londres con nutrición para el deporte. Después cursó dos especializaciones, una en nutrición clínica pediátrica y otra en manejo hormonal. Intenta dar un enfoque integral a la salud buscando un cambio de hábitos. Entiende la alimentación como un factor clave que, sin embargo, necesita ser apoyado con un correcto manejo del estrés, el cuidado de la mente, el sueño y la práctica de deporte. Da cursos sobre hormonas, belleza y antiaging en diversas ciudades del mundo y también ha colaborado con varias empresas como El Corte Inglés, Carrefour, Biotherm, L’Oreal e instituciones gubernamentales. Ha publicado artículos en medios escritos como Vogue, Telva, El Confidencial, Yo Dona y El País, y colaborado en programas de TVE, Telemadrid y Movistar Plus. Es autora, en esta misma editorial, de Detox para cambiar tu vida y Tu cuerpo en llamas.

Libros: Padres que echan humo

Padres que echan humo

Cómo sobrevivir a los hijos adolescentes

Vanesa Fernández

La Esfera de los Libros

Madrid

2025

232 págs. 

Vivir con un adolescente puede ser una experiencia fascinante… o una tortura que provoque en los padres sentimientos de impotencia, frustración, rabia o, incluso, desapego. Este libro pretende ser un salvavidas para ellos, una caja de herramientas psicológicas con las que afrontar el reto de educar perdiendo alguna batalla, pero ganando la guerra.

Los cambios rápidos de carácter y hábitos de un hijo suponen en ocasiones convivir con un desconocido, lo que demanda un enorme desgaste y un gran ejercicio de paciencia. El temor a ser vistos como malos padres o poco preparados hace que con frecuencia vivan en silencio ese malestar, acumulando tensión y generando conflictos. Conclusión: padres quemados e hijos chamuscados.

La doctora Vanesa Fernández, una de las mayores expertas en relaciones familiares, muestra en Padres que echan humo las claves para comprender por qué es normal sentirse perdido. Y a través de ejercicios prácticos, propone estrategias para utilizar tus emociones de una forma positiva y mejorar el vínculo con tu hijo y contigo mismo… para no salir cada día echando humo de casa.

Vanesa Fernández es doctora cum laude en Psicología y máster en Intervención en la Ansiedad y el Estrés, ambos títulos por la Universidad Complutense de Madrid (UCM). Además, es experta en psicoterapia para niños y adolescentes por el Colegio Oficial de Psicología de Madrid. Desde hace más de veinte años trabaja como psicóloga atendiendo problemas emocionales y de conducta en población infanto-juvenil y adultos. Su práctica profesional se potencia con la investigación y docencia que desarrolla desde hace catorce años como profesora de la Facultad de Psicología de la UCM. Al mismo tiempo, es redactora de artículos divulgativos en WebConsultas y miembro del Consejo Científico del Instituto Español de Medicina de Estilo de Vida. Asimismo, colabora de forma activa en medios de comunicación. Su labor de divulgación de la psicología desde una perspectiva científica, responsable y accesible ha hecho que haya sido galardonada con el Premio de Comunicación y el Premio de periodismo Rafael Burgaleta por el Colegio Oficial de Psicología de Madrid.

Libros: Meditaciones sobre la belleza y la muerte

Meditaciones sobre la belleza y la muerte

François Cheng

Traducido por:Anne-Hélène Suárez Girard, María Cucurella Miquel

Prólogo de Victoria Cirlot

Siruela 

Madrid

2025

272 págs. 

Esta obra reúne, por primera vez, Cinco meditaciones sobre la belleza y Cinco meditaciones sobre la muerte, es decir, sobre la vida, dos libros canónicos en el pensamiento del autor francés.

El primer volumen constituye un breve pero intenso diálogo entre la estética occidental, fundamentalmente la renacentista, y la estética oriental, en especial la china, que nos adentra en el misterio de la belleza como luz y como espíritu. Es la belleza lo que, en estos tiempos de miserias, de violencia y de catástrofes naturales, se sitúa como oposición al mal, en el otro extremo de una realidad a la que debemos hacer frente.

Por su parte, en el segundo volumen el autor indaga en la dualidad que integran la muerte y la vida para mostrarnos un «doble reino de la vida y de la muerte»; en él, la primera, elevada a su más alta dimensión, supera y engloba a la segunda. Así, François Cheng no pretende en esta obra darnos un «mensaje» sobre la vida después de la muerte ni elaborar un discurso dogmático, sino ofrecer su testimonio de una visión de la «vida abierta». Una visión en movimiento ascendente que invierte nuestra percepción de la existencia humana y nos invita a observar cómo la muerte transforma cada vida en un destino singular y la hace partícipe de una gran aventura por venir.

François Cheng (China, 1929) es miembro de la Academia francesa desde 2002, calígrafo, novelista, traductor y poeta. Es también profesor del Instituto Nacional de Lenguas y Civilizaciones Orientales de la Universidad París III. Ediciones Siruela ha publicado, además, el ensayo Vacío y plenitud.

Libros: Liderazgo Zero

Liderazgo Zero

Nuevos líderes más allá del poder, la rivalidad y la violencia

Iñaki Piñuel

La Esfera de los Libros
Madrid
2025

256 págs. 

La pregunta del millón: ¿cómo dirigir en el siglo XXI sin recurrir al uso del acoso, la intimidación, la rivalidad o la violencia?

Liderazgo Zero es la propuesta del Dr. Piñuel, experto en acoso laboral y en relaciones tóxicas en el trabajo, para salir de la espiral de mobbing y maltrato entre personas en el complejo entorno laboral. El estado del mundo actual, a las puertas del abismo de todo tipo de crisis económicas, sociales y bélicas, es el resultado del fracaso del viejo liderazgo oscuro, casposo y trasnochado. Este libro expone el modo de actuar de lo peor de nuestra especie. Una casta de dirigentes que invierten todo tipo de valores, que presentan sus más descaradas manipulaciones, sus más inmorales corrupciones y sus guerras y genocidios como inevitables y propios de un orden social que solo saben mantener a base de acrecentar el caos. Estos lideres narcisistas y psicopáticos que han dominado en todo el planeta tocan a su fin. Una creciente mayoría consciente y despierta exige un cambio radical en los modos de operar de quienes dirigen empresas, instituciones o sociedades. Liderazgo Zero advierte de las tentaciones habituales que enfrenta tarde o temprano todo aquel que aspira a ser líder y describe las diferentes trampas que debe afrontar para evitar el inexorable paso al lado oscuro de aquel que ejerce el poder. Sus recomendaciones para todo aspirante a líder exponen el recorrido psicológico y el proceso de cambio o metanoia necesarios para acometer la tarea de dirigir personas sin recurrir a los métodos más nocivos. La batalla por el verdadero liderazgo zero está ganada de antemano pues la luz y la verdad resplandecen y triunfan al final sobre la oscuridad y la violencia.

Iñaki Piñuel es doctor en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y Executive MBA por el Instituto de Empresa. Psicoterapeuta, escritor y profesor de universidad, y uno de los principales expertos europeos en la investigación y divulgación del acoso laboral y escolar (mobbing y bullying), y en el abuso y maltrato narcisista y psicopático (que trata en su libro Amor Zero). Su trayectoria como psicólogo clínico abarca varias décadas como divulgador, psicoterapeuta, consultor y conferenciante. Ha sido formador y asesor experto de varios organismos nacionales en materia de violencia psicológica en el trabajo y en la educación, como el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) y el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ). Ha comparecido como tal en el Senado y el Parlamento. Fundó el Instituto Iñaki Piñuel, un equipo profesional de psicólogos especializado en la evaluación y el tratamiento psicológico de las víctimas de los abusos psicopáticos y narcisistas en pareja (www.inakipinuel.com) y en la capacitación y formación de profesionales del coaching y la psicoterapia. Es autor de numerosos libros pioneros en la Psicología, entre los que destacan Amor Zero (2016), Las 5 trampas del amor (2017), Familia Zero (2020) y Mi jefe es un psicópata (2021) —todos publicados con éxito por esta editorial—, así como estos otros best sellers: Mobbing: cómo sobrevivir al acoso psicológico en el trabajo (2001) —primer libro en español y referencia sobre acoso laboral— y Liderazgo Zero: el liderazgo más allá del poder, la rivalidad y la violencia (2009), por el que recibió el Premio Everis al mejor ensayo empresarial. Así mismo, es autor del primer test en español para detectar y evaluar el bullying, el Test AVE© (2006), y es el creador del Método AVE© para prevenir el acoso y la violencia escolar. Su canal de YouTube (Dr. Iñaki Piñuel TV) es uno de los más influyentes del mundo en Psicología. El autor también imparte seminarios por numerosos países, además de ser colaborador habitual en los medios de comunicación.

Libros: Oh, la maternidad

Oh, la maternidad

Embarazo, parto y postparto desde la evidencia y la experiencia de una madre matrona

Celia Padilla

La Esfera de los Libros
Madrid
2025
248 págs. 

Soy matrona y mi vida cambió para siempre cuando vi el resultado del test de embarazo. Descubrir que vas a tener un hijo ya pone inevitablemente tu vida patas arriba. En ese instante, mi mente profesional se desvaneció, dando paso a una nueva versión de mí misma: la Celia «embarazada».

Como todas las futuras madres, me enfrenté a miedos, inseguridades e inquietudes. A pesar de mis conocimientos, hubo momentos en los que me sentí abrumada, asustada en ocasiones y llena (literalmente) de vida en otras.

La maternidad ha sido —y está siendo— un viaje intenso, lleno de sentimientos y experiencias diversas, que ahora deseo compartir contigo. A lo largo de estas páginas me conocerás un poco más, te contaré cómo viví algunas de estas etapas y te explicaré cómo enfrentarlas. Te mostraré no solo la evidencia actual como matrona desde la teoría, sino también cada una de las lecciones que aprendí al estar embarazada y, ahora, al ser mamá.

Celia Padilla es matrona y doctora en Enfermería. Es más conocida en redes sociales como @ohmama.matrona, donde realiza gran trabajo de divulgación sanitaria femenina con su característico toque de humor. Es la fundadora de Oh Mama Matrona, un equipo multidisciplinar de acompañamiento a familias en su maternidad y paternidad con diversos servicios que abarcan desde consultas personalizadas hasta cursos y talleres online. Con la experiencia de la maternidad en primera persona, su empatía hacia las madres se ha agrandado enormemente. Desde esa perspectiva de apoyo y comprensión, ha escrito este libro, en el que su vivencia personal enriquece su trayectoria profesional.

Libros: El puente donde habitan las mariposas

El puente donde habitan las mariposas

Biosofía de la respiración

Nazareth Castellanos

Siruela

Madrid

2025

280 págs. 

Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos).

El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.

En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.

Nazareth Castellanos es licenciada en Física Teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Lleva más de veinte años dedicada a la investigación científica, y ha empleado la última década en estudiar el impacto de la respiración sobre la dinámica neuronal. Ha trabajado en universidades europeas como el King’s College británico o el Instituto Max Planck alemán. Dirige un laboratorio que investiga la neurociencia de la meditación, y la relación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Compagina esta labor de investigación con la comunicación científica, y ha publicado los ensayos El espejo del cerebro (2021) y Neurociencia del cuerpo (2022).

Libros: El umbral

El umbral

El extraño fenómeno de la lucidez terminal, su relación con las experiencias cercanas a la muerte y el misterio de la conciencia humana

Alexander Batthyány

Traducción de Elena Pérez San Miguel

Errata naturae

Madrid

2025

256 págs.

Nuestras abuelas nunca oyeron hablar de la «lucidez terminal», aunque sabían bien de lo que hablaban. Iban a visitar a un moribundo y mientras estaban en la casa callaban, pero ya fuera comentaban entre ellas: «Hoy le he visto muy animado, y volvía a acordarse de todo, ay, no creo que pase de mañana…». Y así era. La lucidez terminal es un fenómeno relativamente frecuente que la ciencia ortodoxa ignora y que aun así forma parte de nuestra experiencia ancestral y del día a día de enfermeras y cuidadores. Según todos ellos, cerca del final de la vida, muchas personas que han sufrido lesiones cerebrales irreversibles o demencia profunda experimentan un momentáneo «retorno milagroso del yo» que antecede siempre al fallecimiento. Así, por lo general durante unas horas, estas personas recuperan por completo la lucidez, la memoria y la energía, son capaces de hablar de nuevo con sus familiares y parecen conscientes de la inminencia de su muerte con una calma y aceptación sorprendentes. Pero si sabemos que la destrucción física del tejido cerebral que produce el alzhéimer o el cáncer no es recuperable, y que las neuronas no se regeneran a gran escala, ¿cómo y dónde se preserva el yo de estas personas que han permanecido durante años «desaparecidas» e inaccesibles? Si en esencia somos la materialidad de nuestro cuerpo, ¿cómo puede haber mente, recuerdos e identidad en ausencia de un cerebro funcional?

En este extraordinario ensayo, Alexander Batthyány, catedrático de Psicología, especialista en ciencia cognitiva y director del prestigioso Instituto Viktor Frankl de Viena, ofrece la primera investigación sobre la lucidez terminal realizada en el mundo, recopilando cientos de casos y vinculándolos a su propio trabajo de campo sobre las llamadas «experiencias cercanas a la muerte». Así, este libro cuenta una historia sobre la decadencia y la muerte muy distinta a la que estás acostumbrado a escuchar, abriendo, a través del misterio de la conciencia humana, una nueva posibilidad para entender qué somos en realidad los seres humanos. 

Alexander Batthyány es director del Instituto Viktor Frankl en Viena y del Instituto de Investigación en Psicología de la Universidad Pázmány Péter de Budapest. Además, ocupa la cátedra Viktor Frankl de Psicología de la Universidad IAP de Liechtenstein y es profesor honorario del Instituto de Psicoanálisis de Moscú. Es autor de una quincena de libros que se han traducido a diez lenguas, entre los que cabe destacar Foundations of Near-Death Research o Das Licht der letzten Tage. Actualmente divide su tiempo entre el ajetreo de Viena con su intensa vida académica y la calma de la campiña húngara, donde él y su mujer están desarrollando una comunidad intencional alternativa.

Libros: Cambia tu dieta para cambiar tu vida

Cambia tu dieta para cambiar tu vida

Laura A. Méndez

La Esfera de los Libros

Madrid

2025

208 págs. 

Descubre todo lo que necesitas para empezar hoy.

Bienvenido a tu nuevo estilo de vida.

Déjame decirte algo: el secreto de una buena nutrición no lo guarda ninguna dieta milagro. La alimentación saludable no es un plan de treinta días, es un compromiso de por vida que comienza compren­diendo cómo funcionamos nosotros mismos, nuestro cuerpo y nuestro metabolismo. El objetivo de este libro es que puedas cuidar tu peso y disfrutar sin dramas estableciendo nuevos hábitos duraderos.

Para alcanzarlo, Laura Méndez, coach nutricional, traza cinco puntos clave:

• Descubrir en qué consiste realmente la nutrición y el funciona­miento de nuestro metabolismo.

• Comprender cómo trabaja TU cuerpo y por qué responde así a las dietas propuestas.

• Encontrar el equilibrio ideal PARA TI hasta alcanzar un estado óptimo de salud.

• Liberar tu mente de la frustración que muchas veces acompa­ña a la falta de resultados.

• Recorrer un camino efectivo para la formación de hábitos y la consecución de objetivos.

Además, este libro presenta setenta recetas sencillas y accesibles, pensadas para que conviertas este proceso en un verdadero placer diario.

Laura A. Méndez ha dedicado años a la atención directa de pacientes tanto en consulta presencial como online. Con una sólida trayectoria en el cam­po de la nutrición y la dietética, su trabajo ha abarcado desde la planificación de dietas personaliza­das para diversas condiciones de salud hasta el desarrollo de estrategias de coaching nutricional, lo cual le permite brindar un acompañamiento integral en el cambio de hábitos. Ha liderado proyectos de divulgación en redes sociales, donde comparte su visión de una nutri­ción accesible y efectiva con una comunidad am­plia y activa. A través de recetas sencillas y nutri­tivas, Laura busca inspirar a otros para disfrutar de una alimentación saludable y sostenible, pro­moviendo el bienestar en cada plato.

Libros: Que nadie manipule tus emociones

Que nadie manipule tus emociones

La psicología cambió mi vida y puede cambiar la tuya

Mª Jesús Álava Reyes

La Esfera de los Libros

Madrid

2025

220 págs. 

La vida es amor, desamor, humor, alegría, tristeza, bienestar, sufrimiento… y enseñanzas. Este libro trata de esas enseñanzas, las que María Jesús Álava Reyes, referencia ineludible de la psicología en nuestro país, ha reunido a lo largo de toda su trayectoria profesional y personal, y que ahora comparte en estas páginas.

La autora de obras de tanto éxito como La inutilidad del sufrimiento (500.000 ejemplares vendidos) reflexiona sobre lo fácil que resulta manipular las emociones de la gente. Y es que hoy la mentira ya no tiene consecuencias negativas. Nos insiste en que no actuemos con ingenuidad, porque hay personas que no tienen ni sensibilidad ni empatía, y debemos protegernos de ellas. Señala también que hemos privado a las nuevas generaciones de los recursos que les habrían permitido afrontar sus dificultades desde la fortaleza y la estabilidad emocional. La psicología pone de manifiesto el fracaso de la educación actual.

Pero el aprendizaje más importante que nos transmite es que el bienestar, en gran medida, es responsabilidad nuestra. No estamos maniatados, podemos liberarnos de los miedos, descubrir las manipulaciones y quedarnos con lo mejor que tenemos, con las personas auténticas y generosas que nos ayudan, con las vivencias que nos enriquecen y con las emociones que nos permiten sentir la mayor felicidad.

«De ti depende que desarrolles buenos hábitos que ayuden a tu salud física y mental. Recuerda: la vida empieza cada día».

María Jesús Álava Reyes es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Experta en Psicoterapia por la Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (EFPA), máster en Dirección de Recursos Humanos, especialista en Coaching Ejecutivo, máster en Psicología Pedagógica y especialista en Psicodiagnóstico.  Además, es profesora colaboradora de la Universidad Complutense de Madrid, de la Universidad de Navarra y socia de honor de la Sociedad Castellana de Medicina y Seguridad en el Trabajo. Ha trabajado durante más de 40 años en las áreas de Psicología de Empresa, Psicología Sanitaria y Educativa, y ha ocupado diversos puestos de responsabilidad en el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), en el Ministerio de Fomento y en Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea (AENA). En la actualidad es presidenta de Apertia Consulting y de la Fundación Universitaria para el Desarrollo de la Psicología y de la Investigación. Además dirige el Centro de Psicología Álava Reyes y el Instituto de Bienestar Psicológico y Social. Elegida como una de las TOP 100 Mujeres Líderes en España en 2012, 2017 y 2020. Premio 2017 a la mejor labor de Divulgación de la Psicología. Es colaboradora habitual de diversos medios de comunicación: prensa, radio y televisión. Y en esta editorial ha publicado también con gran éxito: La inutilidad del sufrimiento (con más de 500.000 ejemplares vendidos), Trabajar sin sufrir, Recuperar la ilusión, Emociones que hieren, Amar sin sufrir, El no también ayuda a crecer, Las 3 claves de la felicidad, Lo mejor de tu vida eres tú, La verdad de la mentira, Saca partido a tu vida, El año de tu vida, La buena educación y La psicología que nos ayuda a vivir.

Libros: El cerebro es un cabrón

El cerebro es un cabrón

Aarón Fernández del Olmo

Kailas

Madrid

2025

296 págs. 

Un viaje al cerebro a través de las sensaciones y vivencias de personas que sufren daño cerebral. Historias de superación que nos enseñan lo que el ser humano puede lograr en situaciones extremadamente adversas.

Nuestro cerebro. Una maravilla de la evolución, el núcleo de lo que somos. Su desarrollo nos hizo humanos, es el mayor misterio por descifrar… ¡y también un cabrón! Al menos eso le confesó al autor la hija de una paciente al comprobar cómo cambiaba la vida de su madre: su cerebro había empezado a considerar como impostores a su marido e hijos.

Sucesos como este se producen tras una lesión cerebral o a causa de algunas enfermedades neurológicas. El resultado son fenómenos que parecen inverosímiles. ¿Es posible ser incapaz de ver las caras de la gente o de guardar recuerdos? ¿Es posible dejar de ser uno mismo?

El neuropsicólogo Aarón Fernández del Olmo se aproxima a las historias de pacientes y sus familias que han visto cómo el cerebro se ha reorganizado de formas inimaginables para seguir funcionando. Ellas mismas han tenido que aprender a vivir de forma diferente porque una parte de su cognición se ha perdido. Historias humanas de las que todos podemos aprender una lección: en ocasiones, el cerebro es tan cabrón como maravilloso.

Aarón Fernández del Olmo (Madrid, 1981) es doctor en Psicología experimental y neuropsicólogo clínico en población adulta e infantil desde hace más de quince años. Es autor de varios manuales sobre neuropsicología clínica y profesor en la Universidad Internacional de la Rioja y en la Universidad Loyola Andalucía. Forma parte de la división de neuropsicología del Consejo General de la Psicología de España. Actualmente está finalizando el grado de Filosofía y se dedica a la divulgación científica en redes sociales y en Neuro Psico Cosas, en Youtube.

Libros: Niños atrapados por las pantallas

Niños atrapados por las pantallas

Cómo saber si tu hijo tiene un problema

Rosa Jové

La Esfera de los Libros

Madrid

2025

360 págs. 

¿Estamos criando una generación de adictos a las pantallas o exageramos un problema que afecta solo a una minoría de niños y adolescentes?

Ni internet tiene por qué ser una amenaza para la educación de nuestros hijos ni las redes sociales son un veneno sin antídoto ni los videojuegos generan actitudes violentas. Rosa Jové, una de las mayores expertas en psicología clínica infantil, expone en este libro la verdadera dimensión de un riesgo real, pero controlable.

Un par de datos ayudan a entender a qué nos enfrentamos: solo un 2,9 por ciento de los menores presenta un comportamiento problemático o adictivo, y un 13,2 por ciento hace un uso inadecuado de los dispositivos. El principal objetivo de los padres es identificar esas conductas y tener las herramientas para prevenirlas o corregirlas. En estas páginas encontrarán test y recursos psicológicos con los que afrontar la preocupación de verlos todo el día con el móvil.

«No se trata de prohibir porque sí, sino de saber cómo actuar y educar en cada momento».

Rosa Mª Jové Montanyola (Lleida, 1961), licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona, está especializada en Psicología Clínica Infantil y Juvenil y en Psicopediatría (bebés de 0 a 3 años). Igualmente es licenciada en Historia y Geografía, con especialización en Antropología de la Crianza, y licenciada en Psicopedagogía. Recibió el Premio Nacional de Psicología en 2022. Es miembro fundador del grupo de psicólogos en emergencias y catástrofes de Cataluña. Y, desde 1994, responsable del gabinete de psicología del Centro Médico CMS, con consultas en Lleida, Barcelona y Madrid. Todos sus libros publicados por esta editorial han cosechado un gran éxito: Dormir sin lágrimas, La crianza feliz, Ni rabietas ni conflictos, 365 ideas para una crianza feliz, La escuela más feliz, Dormir con cuentos y La crianza sostenible.

Libros: Sociopata

Sociópata

Unas memorias

Patric Gagne

Traducción de Anna Valor Blanquer

Planeta

2025

424 págs.

BEST SELLER DE THE NEW YORK TIMES. EL LIBRO DEL AÑO PARA VULTURE, LITHUB, THE GUARDIAN Y COSMOPOLITAN.

Llevamos décadas intentando comprender a los sociópatas y su psique. Por primera vez, una de ellas se confiesa.

Cuando murió la mascota de la familia, todos se hundieron en la tristeza. Todos menos Patric Gagne, a quien no le importó. Ese fue el punto de inflexión: su propia madre comenzó a verla como un monstruo. Desde niña, Patric sabía que incomodaba a los demás y fingía ser como ellos, pero la presión de encajar en una sociedad que la rechazaba la llevó a robar, mentir y ser ocasionalmente violenta, como la vez que apuñaló a una niña en la cabeza con su lápiz. En la universidad, confirmó lo que sospechaba: era sociópata, y no había tratamiento.

Con la ayuda de su pareja y un elenco de personajes pintorescos, se embarca en una misión para demostrar que los millones de personas que comparten su condición no son monstruos. Un testimonio cautivador, esencial y sin precedente que revela los mecanismos de una condición que desconcierta, pero sigue siendo profundamente humana.

Patric Gagne es escritora, exterapeuta y defensora de las personas que sufren trastornos sociopáticos, psicopáticos y antisociales de la personalidad. Cursó sus estudios universitarios en la UCLA y se doctoró en Psicología Clínica en el California Graduate Institute de la Chicago School, con una tesis que examinaba la relación entre la sociopatía y la ansiedad, una investigación que se convertiría en la base de sus estudios sobre la sociopatía, así como de sus memorias.

Libros: Una vida

Una vida

Alejandro Palomas

Destino 

2025

408 págs. 

VUELVE AMALIA. VUELVE UNA MADRE. El cierre de un universo que ha conquistado a más de 150.000 lectores.

¿Cuánto sabe una madre? ¿Cuánto calla, cuánto dice, cuánto miente? Mientras las madres viven, los hijos somos hijos por encima de todo: más hijos que hermanos, más que maridos, más que padres. Colgamos de nuestras madres como el escalador de su mosquetón, no importa la edad, no importa la distancia. Si hasta su muerte mandan sus genes, después de su muerte manda la ausencia. «Si mamá me viera…», «Mamá se estará riendo, seguro», «¿Qué pensaría mamá de esto?». Hablamos con ellas cuando nadie nos mira, porque sabemos que están, aunque no las veamos. Sabemos que son eternas.

La tarde en que Fer, Emma y Silvia llevan a urgencias a su madre, aquejada de lo que parece una leve infección, no imaginan que la vida ha dispuesto para ellos un escenario totalmente inesperado. Al salir del hospital después del breve ingreso, el paisaje familiar es otro: los tres hermanos se convierten a la fuerza en hijos y cuidadores mientras se preparan para la posible orfandad que quizá vaya a dejar tras de sí un ser tan excéntrico e insustituible como Amalia.

Con su excelente prosa emocional, Alejandro Palomas cierra a lo grande el universo narrativo que inició con Una madre y que continuó con Un perro y Un amor, y que vuelve a mostrarnos con un texto intenso, vibrante y lleno de vida en su mejor versión.

Alejandro Palomas (Barcelona, 1967) es licenciado en Filología Inglesa y tiene un máster en poética por el New College de California. Ha compaginado la escritura de ficción con la poesía y la traducción de importantes autores. Como novelista es autor de Una madre, Un perro, Un amor (Premio Nadal 2018) y Una vida, la serie de novelas protagonizadas por Amalia con las que retrata a una familia que ha enamorado a miles de lectores. Es autor también de obras como El alma del mundo o El tiempo que nos une, del testimonio Esto no se dice y de la novela juvenil El día que mi hermana quiso volar. En 2016, su novela Un hijo recibió el Premio Nacional de Literatura Juvenil. Su obra, llevada al teatro y próximamente al cine, ha sido traducida a más de veinte lenguas.

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