Afrontar la diabetes
Dieta, insulina y los tratamientos exitosos
Dra. Cristina Tejera
La Esfera de los Libros
Madrid
2025
360 págs.
La diabetes se ha convertido en la gran pandemia de nuestro siglo. Un enemigo silencioso que puede provocar graves secuelas, o la muerte.
Esta es la primera obra divulgativa que explica de una forma sencilla todos los aspectos de esta enfermedad: por qué se desarrolla, sus diferentes tipos, qué falla en nuestro organismo o en nuestros hábitos para que la glucosa se transforme en un peligro y, sobre todo, la manera de prevenirla o, en el peor de los casos, de tratarla o de curarla.
La doctora Cristina Tejera, una de las mayores expertas de España, explica de una forma muy didáctica los diferentes tratamientos y la importancia de la alimentación y el ejercicio para la autogestión de la diabetes. Este libro aborda también otros aspectos por los que se pasa de puntillas en las consultas médicas, como trucos para el día a día, la tecnología que se emplea en su tratamiento, salud mental, suplementos o las últimas investigaciones, siempre desde una perspectiva práctica, actualizada y con el máximo rigor científico.
Cristina Tejera Pérez es médico especialista en Endocrinología y Nutrición y doctora en Medicina. Desde hace más de diez años dedica su labor asistencial a las personas con diabetes y otros problemas endocrino-metabólicos como la obesidad o patología tiroidea. Esta labor asistencial la compagina con la divulgación y la investigación. Es autora de numerosas publicaciones en este campo, participa en ensayos clínicos y forma parte activa de las sociedades científicas de referencia.
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