¿Qué es el estoicismo?
Primero de todo, vayamos a lo básico: ¿de dónde viene el estoicismo y en qué consiste concretamente? El estoicismo es una escuela filosófica nacida en la Atenas de inicios del siglo III aC, fundada por Zenón de Citio.
Se trata de una ética aplicada a lo personal, que se rige por la lógica y defiende que todo tiene una causa-efecto. Es inútil oponerse a los desastres o a las cosas negativas que suceden en nuestra vida porque todo se rige por una ley superior a la que debemos someternos. Aceptando esto, aceptando que el caos lo puede todo, lo único que pueden controlar las personas es cómo reaccionan ante las desgracias.
El estoicismo defiende que la única forma de alcanzar la felicidad (o eudaimonia) es aceptando el momento presente con todas sus consecuencias, evitando el apego a las cosas materiales y huyendo del miedo al dolor. La filosofía estoica dice que solo una persona sabia es capaz de resistir a las desgracias y ser verdaderamente libre.
Personajes históricos como Marco Aurelio o Séneca han sido grandes defensores de esta filosofía y sus enseñanzas siguen resonando hoy en día. En un mundo tan agitado y lleno de incertidumbres, el estoicismo nos ofrece una guía para encontrar paz interior y resiliencia, recordándonos que aunque no siempre podemos cambiar lo que nos sucede, sí podemos cambiar cómo lo
Si te interesa el pensamiento estoico, pero no sabes cómo empezar a introducirlo en tu día a día, estás en el sitio indicado. A continuación te recomendamos nueve libros top sobre estoicismo que te enseñarán cómo la verdadera felicidad no depende de las circunstancias externas, sino de tu actitud interna. Estas guías tienen muchos números para convertirse en tus mejores lecturas. ¿Lo comprobamos?
Diez libros sobre estoicismo para empezar
Si le interesa el pensamiento estoico, pero no sabe cómo empezar a introducirlo en su día a día, está en el sitio indicado. A continuación le recomendamos algunos libros top sobre estoicismo que le enseñarán cómo la verdadera felicidad no depende de las circunstancias externas, sino de tu actitud interna. Estas guías tienen muchos números para convertirse en las mejores lecturas del año. ¿Lo comprobamos?
1. Cómo ser un estoico Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna, eso es lo que nos ha propuesto Massimo Pigliucci en su début Cómo ser un estoico. Cuando nos preguntamos «¿cómo puedo controlar mi rabia?» o «¿cómo puedo no temer a la muerte?», en realidad estamos buscando cómo vivir de manera más feliz. A través de un diálogo entre Pigliucci y Epicteto, junto con numerosos consejos, ejercicios prácticos y meditaciones, este libro se convierte en una guía esencial para aprender a vivir mejor y encontrar soluciones a nuestros problemas modernos.
Cómo ser un estoico
Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna
Massimo Pigliucci
Traducción De Francisco García Lorenzana
Ariel
2018
256 págs.
Una guía esencial para vivir mejor. Una conversación con Epicteto, el antiguo esclavo convertido en maestro.
No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a comprender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O puede que estés viviendo una tormenta emocional como consecuencia de una nueva relación fallida. Sea lo que sea, seguro que puedes encontrar las palabras justas dentro de la sabiduría estoica.
El estoicismo es una filosofía práctica cuyo mensaje esencial es: no podemos controlar lo que nos pasa, pero sí cómo respondemos a ello. Cuando nos hacemos preguntas tan corrientes como «¿Qué puedo hacer para controlar mi rabia?», «¿Qué debo hacer si alguien me insulta?», «¿Qué puedo hacer para no sentir temor ante la muerte?», o incluso «¿Cómo debería gestionar los éxitos que obtengo?» lo que en realidad nos estamos preguntando es de qué forma deberíamos vivir nuestra vida para ser más felices. Y no parece una cuestión sencilla de responder…
En Cómo ser un estoico, el filósofo Massimo Pigliucci ofrece el estoicismo, la antigua filosofía que inspiró al gran emperador Marco Aurelio, como el mejor camino para conseguirlo. Mediante una conversación entre el mismo Pigliucci y Epicteto, el antiguo esclavo convertido en maestro, y un sinfín de consejos, ejercicios prácticos y propuestas de meditación, este libro se convierte en la guía esencial para vivir la vida según las pautas del estoicismo y encontrar las soluciones que esta filosofía práctica puede aportar a nuestros problemas modernos.
Massimo Pigliucci es profesor de Filosofía de la cátedra K. D. Irani en el City College de Nueva York y doctorado en Genética, Biología Evolutiva y Filosofía. Tiene una larga trayectoria como autor y editor y sus artículos han sido publicados en medios como The New York Times, The Wall Street Journal, The Washington Post o Salon. Es autor de, entre otros libros, Mi cuaderno estoico y Cómo ser un estoico, este último un best seller internacional.
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