Libros: Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo

Las cosas más bonitas de la vida están al otro lado del miedo

Cómo pasara de la emoción al plan de acción

Elena García Donoso

La Esfera de los Libros

Madrid

2022

428 págs.

¿Te has dicho alguna vez «No puedo porque tengo miedo»? En ese momento, pisamos el freno y renunciamos a ver qué hay más allá de la emoción.

Al otro lado del miedo se encuentran las cosas más bonitas de la vida. Para llegar a ellas, hay que cruzar ese límite, muchas veces doloroso, que nos lo impide; romper la barrera que no nos deja avanzar.

La autora de este libro lleva mucho tiempo investigando la emoción del miedo y nos enseña a comprenderlo y gestionarlo. No se trata de un enemigo, sino de un compañero de vida, a veces limitante, que debemos aprender a manejar.

Miedo a no encajar

Miedo a estar solo

Miedo a perder el trabajo

Miedo a envejecer

Miedo a enamorarnos

Miedo al éxito.

Tus miedos viajan contigo, pero tus recursos también. Y son ellos los que te permitirán sacar el valiente que llevas dentro y convertirte en una persona empoderada para ser quien estás buscando ser.

Un plan de acción en seis pasos con herramientas para superar el miedo.

Elena García Donoso tras catorce años de experiencia en multinacionales, especializada en comunicación y ventas y gestionado equipos nacionales e internacionales, en la actualidad es instructora de firewalking y alto impacto, máster en programación neurolingüística por la ITA, neurociencia aplicada al coaching por David Gómez en CCE y certificada en comportamiento no verbal y microexpresiones por Paul Eckman Institute. Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas, tiene un máster en desarrollo directivo por la EOI y otro en transformación digital por ISDI. Como investigadora, ha convivido con la tribu Hadzabe y habitualmente bucea con tiburones.