Libros sobre estoicismo para vivir una buena vida (III)

3. Ser un estoico

Y acabamos esta selección de imprescindibles con un libro que adapta las enseñanzas de los clásicos de esta filosofía a la actualidad. Su autor, William Mulligan, es uno de los divulgadores del estoicismo de mayor éxito en redes. 

En su debut, Ser un estoico, el autor nos acerca a algunas de las claves para poner el práctica la filosofía griega: confrontar la imprevisibilidad, comprender la realidad de forma neutra y mejorar la salud mental transformando tu actitud frente a las adversidades. 

Ser un estoico

Guía práctica para vivir bien cada día

William Mulligan

Traducción de Ana Pedrero Verge

Planeta

2026

256 págs.

Sigue los pasos de los estoicos y transforma tu vida en el caos de la modernidad. 

William Mulligan, fundador de The Everyday Stoic, convierte los principios milenarios del estoicismo en una guía práctica y contemporánea para superar los retos actuales y cultivar la calma interior. Inspirado en la sabiduría de grandes filósofos como Marco Aurelio y Séneca, este libro no solo ofrece una puerta de entrada al rico legado del estoicismo, sino también una oportunidad para que seas parte de una inquebrantable comunidad que busca vivir de acuerdo con esta filosofía atemporal. 

En Ser un estoico, descubrirás cómo: Confrontar la imprevisibilidad de la vida con resiliencia, mediante consejos prácticos y acciones concretas.Comprender que nuestros pensamientos crean la realidad, permitiéndote no solo enfrentar adversidades, sino prosperar a pesar de ellas. Mejorar tu salud mental aplicando los principios estoicos para transformar tu actitud ante los desafíos y obstáculos. 

Con un estilo claro y accesible, esta guía transformadora canaliza las enseñanzas de la antigua Grecia y Roma para ayudarte a encontrar paz, fortaleza y equilibrio, sin importar lo que la vida moderna te depare.

William Mulligan es el creador de las exitosas cuentas de YouTube e Instagram The Everyday Stoic, donde divulga las enseñanzas del estoicismo. Con la convicción de que esta filosofía es para todos, no solo para unos pocos elegidos, su misión es orientar a las personas en la vida contemporánea a través de los principios y la sabiduría ancestrales. Ser un estoico es su primer libro.